"Achtsam durch die NATUR"

Entspannungswandern auf dem "Achtsamkeits-Pfad" entlang der Kleinen Kyll, Manderscheid

"Achtsam Gehen", mit mir als Landschaftsmentor im GesundLand Vulkaneifel:

Aufmerksam sein bei den kleinen Dingen. Sehen, hören, riechen, schmecken, erfühlen und genießen Sie - ohne zu bewerten, ohne einen Gedanken an etwas anderes zu verschwenden. Nur das Innehalten und bewusste Spüren und Sich-Einlassen, auf das, was gerade da ist, verschafft Beruhigung und Entschleunigung - ... im HIER und JETZT sein... -

"Wer langsam geht, dem öffnet sich die Welt." (Anne Hamacher)

Wann:

Sonntag, 21. Januar, 18. Februar, 17. November, 15. Dezember 2024

und natürlich immer Termine auf Anfrage!

Treffpunkt: 09:45 Uhr, Hotel Heidsmühle (Parkplatz)

Dauer: ca. 2,5 Stunden auf Waldwegen und am Wasser der Kleinen Kyll, ohne Einkehr

Wegstrecke: ca. 4-5 km
Preis: 5,- EUR pro Person (4,- EUR mit Gästekarte; bis 12 J. frei)

Zur Zeit ist immer eine Anmeldung erforderlich, Gästeveranstaltung der Stadt Manderscheid!